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« Pourquoi dois-je donner des vitamines à mon perroquet ? » Sonia,...
Publié le 03/10/2023
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Cancers masculins : prostate et vessie en ligne de mire
Avec les années, le risque de développer un cancer de la prostate et, chez les fumeurs particulièrement, de la vessie, augmente....
Publié le 04/04/2023
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« Comment traiter une constipation passagère ? », Constance, 31 ans
Publié le 11/12/2022
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Le traitement en cas de constipation passagère
« Je suis constipé depuis quelques jours. Que puis-je prendre ? », Hector, 45 ans.
Publié le 07/01/2022
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On fait provision de fruits secs
Inclure des fruits secs ou à coque dans notre alimentation, c’est faire le plein d’énergie.
Publié le 24/09/2021
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Les super pouvoirs des antioxydants
Mettez de l’antioxydant dans votre vie et mangez des aliments antioxydants ! Ces super héros aident l’organisme à résister au...
Publié le 18/06/2021
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Constipation : Eau, fibres et/ou laxatifs doux
« Je suis souvent constipée, que faire ? », Sophie, 55 ans.
Publié le 11/06/2021
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Du calcium sans laitages
Comment obtenir son calcium quotidien si on ne supporte pas le fromage, si on est intolérant au lactose, si on est vegan ou végétarien...
Publié le 28/05/2021
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Votre transit est ralenti ?
Dans la plupart des cas, la constipation est simplement gênante et les solutions naturelles suffisent pour retrouver un transit...
Publié le 09/04/2021
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La constipation chez l’enfant
« Comment aider ma fille qui souffre de constipation chronique », Isabelle, 37 ans.
Publié le 12/12/2020
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Pour maigrir, mangeons des calories négatives
Manger et mincir en même temps, est-ce un mythe ou une réalité possible avec certains aliments ? BIEN-ÊTRE & santé démêle...
Publié le 06/02/2020
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Œil de velours
Un regard qui pétille n’affiche ni marques de fatigue ni contours froissés par le temps. Zoom sur des soins aussi précieux que...
Publié le 17/10/2019
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Recettes d’automne : une rentrée tout en douceur
Pendant l’été, les fruits se gorgent de soleil pour arriver sur nos tables en septembre colorés et sucrés à souhait... De quoi...
Publié le 19/09/2019
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En été, on mange pour s’hydrater!
La nature est bien faite… Alors que nos besoins en hydratation sont les plus élevés en été, c’est également la pleine saison...
Publié le 06/06/2019
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L’été arrive : comment faire dégonfler notre bouée
Un ventre plat et une taille fine comme accessoires estivaux, on en rêve toutes. Sauf qu’on a un peu oublié de préparer le terrain...
Publié le 02/05/2019
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Pour une digestion sereine et muette
Nécessité incontestable, manger représente aussi une source de plaisir. Sauf si une digestion difficile ne vient tout gâcher…...
Publié le 04/04/2019
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La phytothérapie pour remédier à une digestion difficile
On ne soigne pas les brûlures d’estomac comme les flatulences ou des ballonnements. À chaque trouble digestif correspondent plusieurs...
Publié le 31/01/2019
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Les solutions en cas de constipation occasionnelle
« Je suis parfois constipé. Comment y remédier sans avoir recours aux laxatifs ? », Marie 48 ans
Publié le 11/10/2018
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Trop de cholestérol ? un problème... et des « recettes » personnalisées...
Pour limiter un excès de cholestérol, il n’existe pas une solution… mais des solutions, à la hauteur du risque vasculaire et...
Publié le 05/09/2018
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Les flocons d’avoine, nos alliés santé et minceur
Riches en protéines, glucides et surtout en fibres, souvent aux abonnées absentes dans notre alimentation quotidienne, le flocon...
Publié le 22/03/2018
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10 bonnes habitudes à prendre pour avoir un ventre plat
Comment perdre son ventre et avoir (enfin) un ventre plat ? Exercices, aliments, on vous donne les clés d’une taille affinée...
Publié le 15/03/2018
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Les bons réflexes pour un transit qui file droit
Découvrez les aliments et compléments à privilégier lorsqu’on souffre de constipation ou de paresse intestinale.
Publié le 12/10/2017
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Les maladies intestinales
Pour lutter contre les troubles de l’intestin les plus fréquents et, mieux, les prévenir, le premier remède est souvent un changement...
Publié le 15/09/2017
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Des solutions pour lutter contre la constipation
Attention, si la constipation se manifeste brutalement, de manière aiguë et sans cause apparente, ne prenez rien sans l’avis...
Publié le 05/02/2017
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Être en bonne santé à 50 ans
Le mouvement : voilà un autre bouclier anti-âge qui a fait ses preuves pour atténuer ou prévenir les outrages du temps.
Publié le 05/02/2017
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Super aliments : Super-héros ou simples fantasmes ?
Leurs noms n’évoquent pas (ou plus) le voyage ou le glamour, mais certains aliments traditionnels n’ont pas de quoi rougir sur...
Publié le 19/12/2016
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Actif et en pleine forme, c’est possible !
Impossible d’être très en forme la journée quand on ne dort pas son content ou que le sommeil n’est pas réparateur...
Publié le 13/12/2016
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Les antioxydants : nos alliés pour longtemps !
Les antioxydants ont dépassé le phénomène de mode pour s’inscrire dans la durée : plus on les explore, plus ils sont prometteurs !
Publié le 24/10/2016
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La grossesse en 10 maux
Devenir mère est un merveilleux parcours, jalonnée de désagréments beaucoup moins excitants. Découvrez ce qui attend les femmes...
Publié le 06/10/2016
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