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Quand les vertèbres en ont plein le dos

Les lombaires ne sont pas les seules vertèbres à souffrir. Celles du cou et du milieu du dos pâtissent aussi de la sédentarité...

Publié le 08/01/2023

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Elsa Esnoult : « Il faut savoir provoquer sa chance »

Cinq disques d’or. Onze ans de triomphe dans la série Les Mystères de l’Amour. Plus d’un demi-million d’abonnés sur ses réseaux....

Publié le 26/10/2022

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« J’ai le cou bloqué, je n’arrive plus à bouger la tête », Maxime,...

Publié le 29/09/2022

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Sophie Tapie : « Je marche à l’instinct, comme un animal »

Son nouvel album a le goût enchanté des années 80. Son tempérament pétille comme les bulles d’un grand cru. Sa spontanéité rime...

Publié le 20/06/2022

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Cinq sports pour en finir avec le mal de dos

On sait aujourd’hui que le repos n’est pas la solution, quand l’activité physique en est presque toujours une. Zoom sur cinq...

Publié le 11/02/2022

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Douleurs lombaires : tous concernés

Soutenant une part importante du poids corporel, le bas du dos est une zone du corps particulièrement sollicitée au quotidien....

Publié le 14/01/2022

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Les meilleurs exercices pour sculpter vos abdos

Vous voulez un ventre plat et une taille de guêpe ? Pas de secret, cela passe par des exercices d’abdos réguliers et bien choisis,...

Publié le 11/06/2021

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Les bonnes postures font bon dos

Pour que travail rime avec bonne santé du dos, il existe des solutions. Première mesure : apprendre à se tenir debout...

Publié le 16/04/2021

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Le dos du chien, une région à protéger

Les chiens, bien qu’ils marchent à quatre pattes, peuvent aussi être touchés par une hernie discale. Si votre animal y est sensible...

Publié le 05/11/2020