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Maladies cardiovasculaires : les édulcorants au banc des accusés
Une nouvelle étude publiée cette semaine révèle la dangerosité des sucres artificiels pour nos artères. S’ils réjouissent nos...
Publié le 09/09/2022
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Soigner les aphtes en douceur
Même s’ils sont bénins, les aphtes sont désagréables et même douloureux. Les produits naturels sans effets secondaires - en gel,...
Publié le 26/08/2022
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Dents saines, corps sain
Il serait illusoire de penser que l’état de notre bouche est sans incidence sur notre santé. Une évidence pourtant ignorée d’un...
Publié le 03/06/2022
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Les bonnes friandises pour les chevaux
La distribution de friandises renforce la relation entre l’homme et son cheval. Elles peuvent aussi être utiles pour accélérer...
Publié le 15/04/2022
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Amygdales, végétations et bistouri
Angines à répétition, otites récurrentes, difficultés respiratoires quotidiennes… Et si, pour certains enfants, la solution passait...
Publié le 01/04/2022
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Prédiabète ? Réagir avant qu’il soit trop tard
Bonne nouvelle ! En modifiant ses habitudes de vie, on peut empêcher un prédiabète d’évoluer en diabète de type 2. Ou au moins...
Publié le 21/01/2022
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7 astuces pour chasser le gras hors de vos assiettes
Présents dans les aliments et dans les matières grasses utilisées pour cuisiner, les lipides jouent un rôle important dans notre...
Publié le 12/11/2021
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1, 2, 3, trempez !
Quand les végétaux se transforment en sauce ou purée pour accompagner nos agapes, il est permis de manger avec les doigts !
Publié le 12/02/2021
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Prenez l’apéro avec les enfants
Tomate cerise and cie : découvrez des recettes d’apéro saines, ludiques et savoureuses à réaliser avec vos petits cuistots, et...
Publié le 18/09/2020
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Mincir sans faire d’erreurs
Mettez toutes les chances de votre côté : n’allez pas trop vite, réduisez les apports caloriques sans supprimer totalement un...
Publié le 23/04/2020
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Le sel ? avec modération !
Ce n’est pas seulement un condiment. Le sel est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme mais des apports excessifs...
Publié le 07/11/2019
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Faire manger sain, varié et savoureux, nos enfants
Jouer, rêver, apprendre, se construire… La vie n’est pas de tout repos ! Et un corps en pleine croissance exige un ravitaillement...
Publié le 07/03/2019
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7 bonnes idées pour un apéro léger
Si avec le retour des beaux jours on adore paresser en terrasse, les apéros à répétition ne font pas bon ménage avec notre objectif...
Publié le 10/05/2018
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10 sports pour mincir vite et bien
L’été approche, on veut des cuisses fermes, un ventre plat, une silhouette qui tient la ligne, et vite de préférence ! Boxe,...
Publié le 22/03/2018
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Peut-on boire sans grossir ?
L’alcool fait-il vraiment grossir ? Peut-on coupler plaisirs de la table et poids maîtrisé ? Quel est l’alcool le moins calorique ?...
Publié le 23/11/2017
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Des produits allégés pour une alimentation équilibrée
Il est difficile de perdre du poids en les consommant, mais ils peuvent nous aider à améliorer notre alimentation.
Publié le 14/04/2017
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Oléagineux : gourmands et sains !
Renouveau végétarien aidant, les oléagineux sont de plus en plus souvent intégrés dans des recettes riches en légumes et céréales....
Publié le 10/04/2017
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Entretenir ses articulations pour rester mobile
Si vous désirez conserver le plus longtemps possible la jeunesse et la souplesse de vos articulations, vous devez non seulement...
Publié le 14/12/2016
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Chips de légumes d’hiver
Publié le 29/09/2016
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L'alimentation des enfants et des adolescents
A ces deux périodes, il est difficile de maintenir un bon équilibre alimentaire parce que l'enfant refuse de manger, et l'ado...
Publié le 17/03/2016
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Les clés d’un sommeil réparateur
En fait, les troubles du sommeil et l’insomnie n’ont pas une mais des causes, très variables d’une personne à l’autre et selon...
Publié le 15/03/2016
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28 grammes de peaux mortes tous les mois
Saviez-vous que, dans son processus de régénération, notre peau perd chaque jour des millions de cellules ? Si au lieu de les...
Publié le 06/03/2016
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Recette aux légumes à base d’endive
Publié le 08/12/2015