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À quoi servent les vitamines du groupe B ?
Publié le 25/03/2024
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Quelles précautions prendre avant une coloscopie ?
Publié le 25/02/2024
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Coup de pression sur la tension artérielle
Cet indicateur ultraprécieux de la santé vasculaire doit être surveillé avec attention, de façon régulière et, surtout, pris...
Publié le 24/02/2024
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L’alimentation du sportif et ses principes
Manger sain, varié et équilibré, et dormir suffisamment est le minimum nécessaire, et plus que jamais utile… à adapter aux sportifs...
Publié le 23/02/2024
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La santé rénale sans filtre
Nombre de personnes ignorent qu’elles sont atteintes d’une maladie rénale chronique. Insuffisance rénale, polykystose, syndrome...
Publié le 11/02/2024
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Des fibres pour son équilibre
Dans la nature, les canidés sauvages consomment des plumes ou des poils pour stimuler leur transit digestif. Les chiens, eux,...
Publié le 08/02/2024
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Quand le stress rend malade
En améliorant son hygiène de vie et en apprenant à se relaxer, on peut mieux gérer le stress. Des compléments alimentaires ciblés...
Publié le 06/02/2024
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Avant la détox, pensez prétox
Si nous connaissons tous la détox qui suit les fêtes de fin d’année, il est possible de préparer son organisme en amont. Comment ?...
Publié le 28/01/2024
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Sucres et sel dans le viseur du Nutri-score 2024
Depuis le 1er janvier, l’étau nutritionnel s’est resserré d’un cran autour des denrées préjudiciables à la santé contenues dans...
Publié le 04/01/2024
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« Pourquoi le magnésium est-il un antistress ? » Cathy, 44 ans
Publié le 13/12/2023
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Stimulez naturellement votre immunité !
Quand les défenses naturelles (ou immunitaires) s’abaissent, l’organisme devient incapable de lutter contre les agressions extérieures....
Publié le 10/12/2023
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Les intestins dans tous leurs états
Le syndrome de l’intestin irritable (SII), ou colopathie fonctionnelle, est une maladie chronique qui touche 5 à 10 % de la population...
Publié le 20/11/2023
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Les petits déjeuners se valent-ils tous ?
Le petit déjeuner est une constante dans tous les pays du monde, mais il se distingue par la culture et les coutumes locales....
Publié le 18/11/2023
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Soupes et potages : du beau, du bon, du sain
Les soupes et les potages ont traversé les âges pour occuper nos tables en entrée ou en guise de plat principal. Car ils sont...
Publié le 28/10/2023
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« Pourquoi dois-je donner des vitamines à mon perroquet ? » Sonia,...
Publié le 03/10/2023
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Pomme de terre vs patate douce
Même si l’on a tendance à utiliser le mot « patate » pour parler de la pomme de terre, il ne faut pas la confondre avec la patate...
Publié le 01/10/2023
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Maladies cardiovasculaires : les femmes aussi
Pour se protéger des maladies cardiovasculaires, l’hygiène de vie reste la meilleure alliée. Dire non au tabac, manger équilibré,...
Publié le 17/09/2023
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« Le cuivre me protégera-t-il des infections ? » Cédric, 34 ans
Publié le 12/09/2023
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La viande, les viandes : mode d’emploi
La viande est au cœur de tous les débats. Que ce soit pour des raisons écologiques ou de santé, les recommandations visent à...
Publié le 03/09/2023
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Produits fermentés : repas vers le futur
Aujourd’hui, les consommateurs souhaitent une alimentation plus sûre, plus saine et plus durable. Dans ce cadre, manger fermenté...
Publié le 20/08/2023
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À chiens sensibles, aliments hyperdigestibles
Transit irrégulier, selles molles et diarrhées sont fréquemment observés chez le chien. Si l’origine de ces troubles n’est pas...
Publié le 31/07/2023
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Printemps rime avec rationnement
Au printemps, les chevaux au pré se régalent de l’herbe tendre qui pousse abondamment. Attention, la surconsommation de cette...
Publié le 30/07/2023
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La révolution des « biotiques »
Troubles gastro-intestinaux, infections, humeur : pour chaque problème il existe une solution parmi les probiotiques. Notre sélection.
Publié le 27/07/2023
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Cures minceur
Une cure permet de détoxifier son organisme grâce à de nombreux soins et activités mais aussi de rencontrer des professionnels...
Publié le 24/07/2023
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Désir de grossesse ? On se donne toutes les chances… à deux !
Si l’on fait un bébé en pleine conscience, on connaît moins les raisons de l’infertilité ou, une fois la grossesse initiée, les...
Publié le 04/06/2023
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Quelle différence entre sucres et glucides ?
Glucides et sucres sont souvent confondus mais leur structure et leur métabolisme leur confèrent des propriétés distinctes.
Publié le 06/05/2023
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Rassasiement et satiété : du bon choix des aliments
La journée est rythmée par la prise de trois repas répondant aux cycles réguliers des sensations de faim, de rassasiement et...
Publié le 04/05/2023
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Objectif : ventre plat
On se bouge en s’adonnant à une activité physique tonique qui engage l’ensemble du corps. La recette du succès : la régularité.
Publié le 16/04/2023
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Aliments acides et basiques, un jeu d’équilibre
L’organisme produit en permanence des composés acides qui font l’objet d’une régulation pour éviter que le sang ne soit pas trop...
Publié le 08/04/2023
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