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Comment choisir la monture de ces lunettes ?
Une monture de lunettes, reflet de notre personnalité et élément clé de notre style, évolue sans cesse au gré des saisons et...
Publié le 12/03/2024
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Quand le stress rend malade
En améliorant son hygiène de vie et en apprenant à se relaxer, on peut mieux gérer le stress. Des compléments alimentaires ciblés...
Publié le 06/02/2024
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« Le CBD est-il efficace contre les troubles anxieux ? » Lisa, 34...
Publié le 05/12/2023
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« À quelles plantes avoir recours pour faire face au stress ? » Thierry,...
Publié le 21/11/2023
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Ma trousse à pharmacie naturelle
Les produits à base de plantes – gélules, comprimés, huiles essentielles – ont désormais leur place dans l’armoire à pharmacie...
Publié le 13/11/2023
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Quels outils pour un sommeil sans nuages∘?
Le sommeil est bon pour la santé. Une évidence tant ses perturbations nous empêchent très vite de fonctionner harmonieusement....
Publié le 10/09/2023
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La gemmothérapie chez le chien et le chat
La gemmothérapie consiste à valoriser les propriétés des bourgeons et jeunes pousses des plantes. Cette thérapie, utilisée depuis...
Publié le 24/07/2023
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Un plan canicule pour nos chats et nos chiens
Si les fortes chaleurs mettent notre organisme à rude épreuve, il en est de même pour les chiens et les chats qui vivent avec...
Publié le 13/07/2023
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Y a-t-il une heure pour faire l’amour ?
Il existe des heures plus propices à l'amour selon des études sur les câlins et la chronobiologie. Mais aucune raison de vous...
Publié le 03/07/2023
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La santé mentale, on en parle ?
Troubles anxieux, dépression, phobie sociale… La santé mentale des jeunes adultes s’est dégradée ces dernières années, et elle...
Publié le 28/05/2023
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« Que puis-je donner à mon ado stressé qui ne soit pas un médicament...
Publié le 17/04/2023
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La voie de l’eau
Cures libres à orientation thérapeutique, séjours pour aidant et accompagnant, yoga, télétravail, etc. Tout pour optimiser une...
Publié le 26/03/2023
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SOMMEIL, les bonnes associations de plantes pour un sommeil de qualité
Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Le sommeil est un des facteurs essentiels au bon fonctionnement de notre organisme....
Publié le 03/03/2023
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Stress et anxiété : pas de fatalité !
Rien de tel pour sortir d’un état stressé que… de se prendre en main ! Méditation, sophrologie, activité sportive, etc., à chacun...
Publié le 17/10/2022
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Bien dormir, c’est la santé !
Si l’alimentation et l’activité physique sont essentielles pour rester en forme, dormir aussi. C’est prouvé, le manque de sommeil...
Publié le 11/10/2022
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Ma peau dans tous ses éclats
Plus les températures montent et plus l’épiderme se montre. Alors quitte à profiter de l’été pour le dévoiler, autant connaître...
Publié le 26/08/2022
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Les chiens, les chats et les changements climatiques
Le bouleversement du climat affecte aussi la santé de nos animaux de compagnie. Au développement des maladies transmises par...
Publié le 24/06/2022
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Légumes rôtis aux œufs ou Lahanika me avga
Publié le 17/06/2022
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Halte en Pologne
Petit voyage dans la mémoire olfactive et gustative offert par Ewelina Orman, qui a baigné entre cultures polonaise et française,...
Publié le 08/04/2022
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Covid 19 : c’est reparti pour un tour
Avec plus de 100 000 nouveaux cas par jour, la sixième flambée des contaminations a-t-elle de quoi nous donner des sueurs froides...
Publié le 25/03/2022
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Rouleaux de printemps chinois
Une recette authentique et accessible livrée par la Bao Family qui rend hommage à la diversité de la cuisine chinoise, sa douceur...
Publié le 25/02/2022
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Palpitations : quelles plantes ?
Il y a palpitations et palpitations… La plupart sont inoffensives et ne nécessitent pas la prise de médicaments pour le cœur....
Publié le 14/01/2022
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Stress ? ça s’en va et ça revient…
Et c’est naturel ! Les sensations d’anxiété, de peur, d’angoisse n’ont de répercussions graves que quand elles se répètent ou...
Publié le 05/11/2021
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11 conseils pour chasser le teint gris
Manque de soleil ou de sommeil, le résultat est le même : vous avez le teint terne, voire gris, des cernes sous les yeux et l’air...
Publié le 29/10/2021
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Apaiser l’anxiété naturellement
« Existe-t-il des remèdes naturels contre l’anxiété ? », Isabelle, 31 ans.
Publié le 22/10/2021
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L’aubépine, excellente contre les troubles cardiaques et l’anxiété
Tachycardie, insuffisance cardiaque légère, anxiété, insomnie et mêmes imperfections cutanées : l’aubépine agit sur tout cela....
Publié le 08/10/2021
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Les règles pour bien dormir à tout âge
Les causes d’insomnies ou de mauvais sommeil sont nombreuses mais elles diffèrent souvent avec l’âge. Explications et solutions...
Publié le 25/06/2021
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Stress : on se calme !
L’organisme n’est pas toujours capable de s’adapter aux situations ou aux événements stressants. À la longue, les conséquences...
Publié le 14/05/2021
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5 remèdes naturels contre le stress
Comment ne pas stresser ou diminuer son stress ? Homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, oligo-éléments : on vous donne 5...
Publié le 15/01/2021
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