Les recettes pour sportifs : tous à l’échauffement

Les recettes pour sportifs : tous à l’échauffement

14 juillet 2016

Des idées recettes pensées pour les grands sportifs à la recherche de plats savoureux, énergétiques et d’un faible apport calorique. Parce que vous le valez bien, pardi.

 

Entretenir sa forme physique, cela se passe (aussi) dans l’assiette, on espère désormais prêcher des convaincus. Les sportifs le savent mieux que personne : selon les performances recherchées, il est indispensable de se concocter des menus vitaminés qui favorisent la récupération et procurent de l’énergie longue durée. BIEN-ÊTRE & Santé vous a concocté quelques idées de plats savoureux qui allient l’utile à l’agréable.

Découvrez nos recettes pour les sportifs

Agathe Leclerc

Le choix de la rédac

Quelques gouttes suffisent

Minceur

Quelques gouttes suffisent

Vers le cap de la minceur

Une crème bien huilée

Corps

Une crème bien huilée

20 huiles précieuses et 10 actions

Gelée clarté exfoliante de la Chênaie
Beauté

Visage

Gelée clarté exfoliante de la Chênaie

À utiliser le matin ou le soir !

Dernière chance pour la détox de janvier !

Compléments alimentaires

Dernière chance pour la détox de janvier !

Boire aussi beaucoup d’eau !