Les recettes pour sportifs : tous à l’échauffement

Les recettes pour sportifs : tous à l’échauffement

14 juillet 2016
Des idées recettes pensées pour les grands sportifs à la recherche de plats savoureux, énergétiques et d’un faible apport calorique. Parce que vous le valez bien, pardi.

 

Entretenir sa forme physique, cela se passe (aussi) dans l’assiette, on espère désormais prêcher des convaincus. Les sportifs le savent mieux que personne : selon les performances recherchées, il est indispensable de se concocter des menus vitaminés qui favorisent la récupération et procurent de l’énergie longue durée. BIEN-ÊTRE & Santé vous a concocté quelques idées de plats savoureux qui allient l’utile à l’agréable.

Découvrez nos recettes pour les sportifs

Agathe Leclerc

Le choix de la rédac

Un p’tit cahier pour mettre les enfants au vert

Enfants

Un p’tit cahier pour mettre les enfants au vert

Découvrez tous les bienfaits de la nature…

Des bouchons d’oreille qui font des merveilles

Maladies ORL

Le yoga, cet atout santé
Bien-être

Yoga / qi gong / watsu

Des aisselles fraiches sans sels

Corps

Des aisselles fraiches sans sels

Efficacité et douceur