AIL NOIR
Le milk shake framboise, pomme, coco et noix de cajou

Le milk shake framboise, pomme, coco et noix de cajou

30 juin 2016
Temps de préparation : 15 minutes

 

Ingrédients pour 60 cl

  • 200 g de framboises fraîches
  • 20 cl d’eau de coco
  • 20 cl de jus de pomme
  • 100 g de noix de cajou (mises à tremper dans l’eau la veille)
  • 40 g de cranberries séchées
  • 1 c. à c. bombée de thé matcha en poudre
  • 2 à 4 dattes séchées
  • 1 pincée de cannelle en poudre

La préparation

  1. Rincez les framboises et dénoyautez les dattes.
  2. Mixez les framboises avec l’eau de coco et le jus de pomme, puis passez au chinois pour ôter les pépins.
  3. Placez le coulis obtenu avec les autres ingrédients dans la cuve d’un blender, puis mixez le tout.

Pour finir
Armez-vous d’une paille, et savourez !

 

 À lire également : Verrines de tiramisu aux fruits rouges

 

Le choix de la rédac

Adieu imperfections !

Dermatologie

Adieu imperfections !

La gamme Eucérin

ARKOPHARMA

Compléments alimentaires

Parce qu’une peau préparée est une peau mieux protégée

Nourrissez votre peau de l’intérieur…

Comment se débarrasser des pellicules

Dermatologie

Comment se débarrasser des pellicules

Pour avoir un cuir chevelu en bonne santé

On mange quoi ce soir ? Spécial kids

Les bons aliments

White Box Icon