Psycho sexo : Psycho

De tics en TOC
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De tics en TOC

Les troubles obsessionnels compulsifs affectent grandement le quotidien des personnes atteintes et de leurs proches. Médicaments...
Publié le 18/03/2024
À quoi sert l’EMDR ?
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Soigner ses blessures émotionnelles « simplement » en bougeant les yeux ? C’est ce que propose la thérapie EMDR. Explications.
Publié le 04/01/2024
Mensonge, trahison et pardon
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Quand la tromperie vient donner un coup de canif dans le contrat affectif, comment faire pour panser la plaie et retrouver la...
Publié le 04/11/2023
Tous accros aux séries
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Avec leurs intrigues bien ficelées qui savent nous rendre dépendants, les séries se consomment désormais sans modération. C’est...
Publié le 21/10/2023
BIEN-ÊTRE & santé, le magazine N°1 de la presse santé grand public
Passion amoureuse, et après∘?
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Passer de la tempête amoureuse à une vitesse de croisière quotidienne est un cap beaucoup moins compliqué à franchir qu’il n’y...
Publié le 23/09/2023
Charge mentale féminine : du repos sans répit
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Publiée le 29 août, une étude de l’Ifop évalue le quota repos des vacanciers. Bilan : là où les messieurs ont rechargé à loisir...
Publié le 31/08/2023
Seul(e) et bien accompagné(e)
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Être heureux même quand on n’est pas amoureux, c’est possible. Et c’est même bien plus accessible qu’on ne l’imagine…
Publié le 25/07/2023
Petits plaisirs, grands bienfaits
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Les petits bonheurs atténuent le stress, améliorent l’humeur et rendent plus fort face aux galères du quotidien. Alors, pourquoi...
Publié le 11/06/2023
L’art de la critique constructive
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Que l’on soit la personne qui formule ou celle qui reçoit, il ne faut pas confondre reproche et critique. Là où le premier a...
Publié le 27/05/2023
La vie au rythme d’un slow
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Pas facile de trouver le temps de respirer dans un quotidien aux allures de marathon. Voilà pourquoi apprendre à lever le pied...
Publié le 19/04/2023
Les antidotes à l’éco-anxiété
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Plus l’état de santé de la planète se dégrade, plus ses habitants souffrent de « dépression verte ». À stress écologique, solutions...
Publié le 18/03/2023
Zen, restons zen
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Au travail ou à la maison, les occasions d’avoir les nerfs à vif ne manquent pas au quotidien. Reste à savoir si elles ont vraiment...
Publié le 21/01/2023
Se quitter à partir de 50 ans : adieu, c’est mieux ?
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Pour vivre heureux, vivons séparés ! Telle pourrait être la devise des cinquantenaires et plus qui décident de mettre un terme...
Publié le 18/12/2022
Dépression post-partum : passage obligé ?
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Après neuf mois passés dans un bain d’allégresse et d’hormones, la période post-accouchement peut plonger dans un torrent de...
Publié le 19/11/2022
Retravailler après un burn-out
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Le syndrome d’épuisement professionnel a mis le corps et la tête K.-O. Selon l’adage, s’assurer un retour sano au bureau consiste...
Publié le 18/10/2022
Smartphone : comment décrocher ?
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La nomophobie, ou l’extrême dépendance à son téléphone mobile, se traduit souvent par une peur panique d’en être séparé. Elle...
Publié le 26/08/2022
Gestion émotionnelle et entrepreneuriat avec Chris Laquieze : coach en intelligence émotionnelle
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Une quête fastidieuse vers l’accomplissement personnel et professionnel.
Publié le 17/07/2022
On rêve de sexe et de liberté !
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Tromper sa moitié, voir des serpents et voler comme un oiseau. Dixit une récente étude, tels sont les trois principaux fantasmes...
Publié le 01/07/2022
Quand l’enfant quitte le nid
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Après l’avoir couvée pendant des années, notre progéniture chérie prend son envol. La petite larme versée sur cette page qui...
Publié le 01/07/2022
Hypersensible, et alors ?
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Si la gestion d’un gros capital émotionnel n’est pas simple au quotidien, tout ressentir puissance mille peut enrichir énormément.
Publié le 17/06/2022
En route vers le lâcher-prise
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Côté boulot ou perso, plus on cherche à tout maîtriser, moins on laisse de place à la sérénité. Pour inverser la tendance, suivez...
Publié le 20/05/2022
Vive l’optimisme !
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Voir l’avenir en rose même quand le présent fait grise mine s’apprend plus facilement qu’on le croit. La preuve.
Publié le 18/03/2022
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À partir du 5 avril, la Sécurité Sociale et les mutuelles prendront en charge jusqu’à sept séances par an chez un psychologue...
Publié le 18/03/2022
Burn out, bore out et brow out : de quoi parle-t-on ?
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Ces trois syndromes ont un stress professionnel chronique pour déterminant commun. Si la nature du stress inaugural est différente,...
Publié le 07/01/2022
Booster sa sérotonine pour résister à la déprime saisonnière
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La bonne humeur, c’est l’une des clés du bien-être. Plusieurs facteurs extérieurs entrent en jeu pour garder le moral, et bien...
Publié le 10/12/2021
Baby-sitting en un clic
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Gagner de l’argent de poche en gardant des enfants ou trouver la perle rare qui s’occupera des siens. Et si le site Yoopala était...
Publié le 30/11/2021
Trouvez votre mission de vie pour vous épanouir sur le plan personnel !
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Pour bon nombre d'entre nous, s'interroger sur le but de son existence relève de la quête existentielle. Très actuel, le concept...
Publié le 27/10/2021
Comment faut-il réagir face au «bore-out» ?
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Le bore out, sorte de négatif du burn out, est un syndrome qui se développe dans notre société. Comment réagir ? Stephanie Crespin*,...
Publié le 01/10/2021
Réagir face à une déprimer passagère
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« À l’approche de l’hiver, je me sens triste et je déprime… », Marc, 42 ans.
Publié le 27/11/2020
La procrastination est-elle un si vilain défaut ?
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Les procrastinateurs sont souvent mal perçus, jugés fainéants, immatures et inadaptés. Mais, et si c’étaient eux qui avaient...
Publié le 16/10/2020
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Se détendre, on aimerait bien, mais on n’y arrive pas. Découvrez comment lâcher prise et supprimer les « Je dois » et « il faut »...
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Prendre le temps, profiter de la vie… on en rêve ! Il est temps d’essayer, en visitant l’une des cittaslow, ces villes qui ont...
Publié le 09/01/2020
Stop aux personnalités toxiques
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Ne les laissez plus vous empoisonner la vie et fragiliser votre confiance en vous. Apprenez à repérer ces nuisibles et construisez...
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« Toute vérité n’est pas bonne à dire », déclare ce vieux proverbe. Existe-t-il des mensonges utiles ? Pourquoi mentir ? Faut-il...
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Mystérieuse et déroutante, notre intuition est un précieux guide face aux difficultés de la vie et aux nombreux choix qui s’offrent...
Publié le 05/09/2019
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