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Pilaf au riz brun
Nutrition

Recettes végétariennes & vegans

Pilaf au riz brun

Un plat savoureux et nourrissant, riche en magnésium qui améliore les performances physiques chez les plus de 50 ans.

Salade de haricots rouges à l’orange et aux noix de grenoble

Une savoureuse salade, source de vitamine C, idéale pour résister aux maux de l’hiver, de bons gras qui favorisent l’absorption de la vitamine A, de calcium qui renforce les os, et de fer !

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Régimes minceur

Faites votre rentrée en toute légèreté

3 recettes pour une rentrée tout en légèreté.

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Recettes minceur

Smoothie rouge c’est rouge (poivron, tomate, betterave)

Un jus 100 % légumes, un smoothie flamboyant.

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Entrées

Terrine de saumon aux asperges

Une terrine légère très très saumon.

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Plats

Gratin de légumes du soleil au comté

Un plat qui fait résonner l’été dans nos assiettes.

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Les bons aliments

Passion melon !

En entrée, plat ou dessert, dégustez du melon sans vous lasser tout l’été grâce aux savoureuses recettes de Bien-Etre et Santé.

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Plats

Salade de melon, roquette, parmesan et magret de canard

Une bonne idée de plat d’été avec cette salade à la fois nourrissante et légère.

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Entrées

Soupe de melon épicée

Dégustez du melon sans vous lasser tout l’été !

Choix de la rédac