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porridge myrtille
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Desserts

Porridge vanillé aux myrtilles

Pour garder la bonne énergie des vacances…

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Les bons aliments

Muffins aux olives et au fromage

A l’heure de l’apéro, ces délicieux muffins parfumés réjouiront vos invités, petits et grands.

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Les bons aliments

Tarte aux fromages

Le fromage, on l’aime, on l’adore et on le déguste à volonté grâce à des recettes originales !

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Les bons aliments

Tarte au citron vert et camembert

Cette surprenante pâtisserie résoudra l’éternelle question du « fromage ou dessert ? ».

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Les bons aliments

Faites-en tout un fromage

Frais ou à pâte dure, le fromage, on l’aime, on l’adore et on le déguste à volonté grâce à des recettes originales, de l’apéro au dessert.

Sauté de pak-choï et d’edamames aux graines de sésame

Un plat savoureux, excellente source de vitamine A, qui prévient la dégénérescence maculaire et vient souvent à manquer avec l’âge.

Pilaf au riz brun

Un plat savoureux et nourrissant, riche en magnésium qui améliore les performances physiques chez les plus de 50 ans.

Salade de haricots rouges à l’orange et aux noix de grenoble

Une savoureuse salade, source de vitamine C, idéale pour résister aux maux de l’hiver, de bons gras qui favorisent l’absorption de la vitamine A, de calcium qui renforce les os, et de fer !

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Seniors

Des recettes sur-mesure pour les seniors

On vous a concocté une sélection de recettes savoureuses répondant aux besoins des plus de 65 ans.

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