Vous souffrez sans doute d’une mycose (ou dermatophytose), appelée souvent « pied d’athlète ». Elle se manifeste par des démangeaisons et des fissures plus ou moins profondes. Elle est favorisée par la fréquentation de lieux chauds et humides (piscine, sauna, vestiaire), la macération et la transpiration dans des chaussures fermées ou en tissu synthétique. Elle est très répandue chez les sportifs et les personnes portant les mêmes baskets tous les jours.
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Traiter rapidement
Les mycoses (ou infections fongiques) sont très mal vécues car elles sont contagieuses, durent longtemps et récidivent souvent. Le principal risque est la pénétration de germes à l’origine de complications infectieuses. Non traitée, la mycose peut s’étendre à tout le pied, voire aux ongles, il faut la traiter sans délai. Les médicaments sont appelés antifongiques. En pratique, les formes locales sont suffisantes en cas de mycoses bénignes non surinfectées. Le topique s’applique sur une lésion propre et sèche. Il existe une présentation monodose, sous forme de solution filmogène. Elle agit comme un réservoir actif pendant plusieurs jours.
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Aller au bout du traitement
Les antimycosiques locaux ne tuent pas les champignons, ils se contentent d’en ralentir la progression. Il ne faut pas se décourager et abandonner le traitement, même s’il est contraignant et long. Il doit être poursuivi sur plusieurs semaines et au-delà de l’amélioration. Il convient aussi de traiter les autres foyers (plantes des pieds…). Un antifongique en poudre doit aussi être appliqué dans les chaussettes et les chaussures, sans oublier les chaussons d’intérieur.
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Précautions anti-contamination
Parallèlement, pour éviter les récidives et les complications, il faut respecter une hygiène rigoureuse : sécher soigneusement les espaces entre les orteils après la toilette ; changer tous les jours de chaussettes (les choisir en coton et supportant les lavages à 60 °C) et de chaussures (en cuir ou aérées de préférence). Pour ne pas contaminer l’entourage, il est déconseillé de marcher pieds nus ou d’échanger son linge de toilette ou ses chaussures. Si on utilise un tapis de bains, privilégier ceux en coton et le laver après chaque usage à plus de 60 °C ou le décontaminer avec une poudre antifongique. Il est recommandé de passer régulièrement l’aspirateur pour éliminer les squames et de laver souvent la douche et les sols carrelés à l’eau de Javel.
