Notre flore bactérienne

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« Quelles sont les différences entre un prébiotique et un probiotique ? », Alice, 56 ans
  Les deux substances sont de véritables partenaires de notre santé. Malgré leur nature et leur origine différentes, leurs rôles sont complémentaires et synergiques. Les probiotiques sont définis par l’OMS comme « des micro-organismes vivants, qui, lorsqu’ils sont consommés en quantités adéquates, produisent un effet bénéfique pour la santé de l’hôte ». Ils sont particulièrement indiqués lorsque...