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Aquasport : prêt à vous jeter à l’eau ?

Parce que les bienfaits des activités dans l’eau sur la santé ne sont plus à prouver, zoom sur trois nouvelles pratiques : l’aquaboxing,...

Publié le 11/03/2025

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Des eaux et des os

Pour soutenir le renouvellement osseux ou encore stimuler la consolidation osseuse après des fractures ostéoporotiques, la cure...

Publié le 14/01/2025

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Le Pilates : l’art de se réapproprier son corps

Renforcer la sangle abdominale, améliorer la fluidité articulaire, développer le corps de manière harmonieuse, rectifier les...

Publié le 15/12/2024

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Assouplir pour mieux vieillir

Trop souvent oubliés, les assouplissements et les étirements sont pourtant un secret de longévité. Une bonne mobilité prévient...

Publié le 17/07/2024

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Pour un voyage en famille plus serein

Pour éviter que les crises de cinépathie ne gâchent systématiquement la route des vacances, voici ce qu’il faut savoir.

Publié le 04/06/2024

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À quoi sert l’EMDR ?

Soigner ses blessures émotionnelles « simplement » en bougeant les yeux ? C’est ce que propose la thérapie EMDR. Explications.

Publié le 04/01/2024

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Les articulations, ces zones d’union sensibles aux conflits

Sans des articulations saines, en bon état de marche, difficile de se mouvoir naturellement, sans souffrance. Alors, on en prend...

Publié le 19/12/2023

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« Quand et comment utiliser un collier cervical ? » Fabrice, 40 ans

Publié le 18/09/2023