Réputée pour son efficacité et son intensité, The Dailey Method® fait de plus en plus d’adeptes.
Cette méthode de renforcement musculaire profond a été conçue par Jill Dailey McIntosh, une ancienne gymnaste et danseuse, diplômée en kinésiologie et formatrice d’instructeurs de Pilates. Et c’est sa sœur Kelly qui l’importa de San Francisco en France en 2003. Rien de tel pour prendre conscience de son corps, de ses muscles… Très efficaces, les cours donnés au studio, à deux pas de la place de l’Étoile...
Je me muscle avec the Dailey Method®
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Publié le
05/11/2013
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