Après 65 ans, les carences peuvent s’accumuler dans l’organisme, dont les fonctions d’assimilation sont ralenties par l’âge. Louise Lambert-Lagacé et Josée Thibodeau, toutes deux nutritionnistes, ont consacré un ouvrage de recettes aux besoins spécifiques des seniors : Bien-Etre et Santé a sélectionné pour vous ses favorites. Le reste à découvrir sans attendre en librairie !
À lire

AU MENU DES 65 ANS ET PLUS
Louise Lambert-Lagacé et Josée Thibodeau, juin 2016, 214 pages, 20 €.