La bonne réponse est 4. La colonne vertébrale, véritable charpente du corps, relie la tête au bassin (incroyable mais vrai). Elle est constituée de vertèbres empilées les unes sur les autres, réparties en 4 régions : sacrée (bassin), lombaire (bas du dos), thoracique (haut du dos) et cervicale (cou). Chacune est séparée par un coussinet, aussi appelé disque intervertébral, qui joue un rôle d’amortisseur.

La bonne réponse est 33 : la colonne comptabilise 33 vertèbres ! Sept cervicales, douze dorsales, cinq lombaires, sans oublier le sacrum, composé de cinq vertèbres soudées les unes aux autres, et les quatre vertèbres semi-mobiles du coccyx. Voilà, vous vous coucherez moins bête ce soir.

La bonne réponse est inflammatoire et mécanique. Ces deux types de mal de dos peuvent toucher n’importe laquelle des régions du dos, à n’importe quel âge. Leurs causes et symptômes sont différents et permettent, s’ils sont bien identifiés, d’apporter le bon traitement.

La bonne réponse est Les symptômes ne s’atténuent pas avec le repos.

En cas de mal de dos mécanique, les symptômes s’atténuent avec le repos. Dans le cas d’un mal de dos mécanique, la douleur est souvent associée ou aggravée par des efforts physiques, ou un traumatisme musculaire ou ligamentaire. Elle est décrite par les patients comme une douleur lancinante, vive.

La bonne réponse est : les symptômes s’améliorent avec de l’exercice. Un mal de dos inflammatoire se distingue du mal de dos mécanique par une apparition progressive de la douleur, qui n’est pas soulagée par le repos, une amélioration des symptômes grâce à l’exercice, des douleurs nocturnes pouvant aller jusqu’à réveiller le patient la nuit, et des raideurs matinales qui durent au moins 30 minutes.

La bonne réponse est : un glissement de vertèbres. La spondylolisthésis est un problème de dos peu connu : elle résulte du glissement d’une vertèbre lombaire sur celle du dessous, souvent la L4 sur la L5. Parfois indolore, elle peut entraîner des douleurs très fortes nécessitant de soulager l’inflammation locale par des antidouleurs.

La bonne réponse est : la lombalgie. Elle représente 80%* des problèmes de dos dans les pays industrialisés et constitue l’un des motifs de consultation les plus fréquents en médecine générale. Ce qui la caractérise ? Une douleur plus ou moins aiguë dans le bas du dos, qui peut être occasionnée par le soulèvement d’une charge lourde, un faux mouvement du tronc ou même la pratique d’un sport provoquant un traumatisme musculaire. Ces douleurs mécaniques sont calmées par le repos dans une position confortable.

* Vidal Recos 2014. Recommandations en pratique. Sous la direction du Pr Charles Caulin. Lombalgie chronique : pp 1454-68.

La bonne réponse est : une atteinte des disques intervertébraux. Ces coussins de cartilage situés entre chaque vertèbre. Lorsque ces fameux disques sont comprimés entre deux vertèbres et « sortent » de leur position initiale, cela entraîne des douleurs qui peuvent être très incapacitantes.

La bonne réponse est : une déformation permanente de la colonne. Cette déformation s’effectue dans les trois plans de l’espace, c’est-à-dire : vers le haut ou le bas, la droite ou la gauche, l’avant ou l’arrière. La scoliose est liée à une rotation des vertèbres qui survient dans l’enfance et l’adolescence mais peut aussi se déclarer à l’âge adulte.

Vous voulez plus d’informations sur les maux de dos ? Répondez au questionnaire sur http://www.neluitournezpasledos.fr pour identifier les causes possibles de votre mal de dos et trouver plein d’infos complémentaires.