Les bonnes postures font bon dos

Les bonnes postures font bon dos
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Pour que travail rime avec bonne santé du dos, il existe des solutions. Première mesure : apprendre à se tenir debout...
  Les douleurs de dos s’expliquent souvent par de mauvaises postures au travail. Selon l’Assurance maladie, cinq secteurs sont particulièrement exposés : aide et soins à la personne, commerce, gestion des déchets, transport et logistique, bâtiment. Le mal de dos est-il incontournable ? Non, si l’on apprend les techniques correctes pour se tenir et bouger. Car « les vertèbres et les disques...