Massage du corps pour se relaxer ou à but médical

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Massage du corps pour se relaxer ou à but médical
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Chez un kiné, en thalasso ou dans un spa, les massages ont le plus souvent un but médical, esthétique ou de simple détente. Rien de tel pour rester en forme et résister aux journées courtes sans soleil.
Pour une relaxation totale et les douleurs Pour Sylvie Gonidec, masseuse-kinésithérapeute, les massages relaxants ou de type shiatsu sont idéaux. « Donner de la chaleur, aider le corps en perte d’énergie à cause du manque de lumière, palier la baisse d’activité physique : les massages en hiver permettent à l’organisme de mieux supporter un rythme qui n’est pas le sien. À cette saison, nous devrions...
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