Surveillez vos reins

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Les Français ne découvrent trop souvent la maladie rénale qu’au stade de l’insuffisance chronique et même terminale. Pourtant, son évolution peut être le plus souvent ralentie, voire évitée. 
  Situés sous les côtes de part et d’autre de la colonne vertébrale – et non dans le bas du dos comme l’expression populaire « avoir mal aux reins » le laisse croire –, les reins ont la forme de haricots de couleur rouge-brun et mesurent chacun 12 cm sur 6 cm et 3 cm d’épaisseur, et pèsent chacun 160 g environ. Ce ne sont donc pas de gros organes. Ils sont pourtant indispensables, vitaux même,...