Lâcher prise, mode d’emploi

  Véritable marotte des manuels de développement personnel, le « lâcher prise » apparaît à beaucoup comme un eldorado impossible à atteindre, un concept abstrait aux contours flous et à la finalité imprécise. Pour comprendre cette notion, nous pouvons l’opposer à celle de contrôle – voire de « control freak » dans les cas les plus extrêmes, où nos actions et pensées sont gouvernées par le...