GATEAU CITRON

Gâteau citron vert et poudre de thé matcha

12 octobre 2017

Le matcha, thé vert japonais, est un superaliment qui possède d’innombrables vertus pour le corps et l’esprit. Ce secret de jouvence venu du Pays du Soleil Levant se savoure aussi bien en thé qu’en gâteau.

Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 35 minutes

 

Les ingrédients pour 6 personnes :

3 œufs
100 g de sucre de canne complet
60 g de poudre d’amandes
120 g de farine
1 cuillerée à café de levure
2 cuillerées à café de thé vert matcha en poudre
1 citron vert
30 g de purée d’amandes
120 g de crème de soja
1 cuillerée à soupe d’huile de coco

La préparation :

1/ Préchauffez le four à 180°C.

2/ Battez les œufs avec le sucre pour obtenir un mélange mousseux. Ajoutez la poudre d’amandes, la farine, la levure, le thé. Mélangez.

3/ Prélevez les zestes du citron vert et pressez le jus. Ajoutez le tout à la préparation.

4 / Finissez par ajouter la purée d’amandes, la crème de soja et l’huile de coco. Mélangez bien pour obtenir une consistance lisse et homogène.

5/ Huilez et farinez un moule. Versez la pâte et enfournez 35 minutes.

 

Recette extraite de...

Recette extraite de...

http://editions.flammarion.com/Catalogue/hors-collection/cuisine-et-gastronomie/encyclopedie-des-super-aliments

ENCYCLOPÉDIE DES SUPER ALIMENTS
Emilie Laraison, préface Dr Arnaud Cocaul, éditions Flammarion, septembre 2017, 24.90 €

 

 

Agathe Leclerc

Le choix de la rédac

Une eau de mer bien particulière

Compléments alimentaires

Une eau de mer bien particulière

Petit coup de fouet au système immunitaire

Le nouveau sortilège de Garancia

Visage

Le nouveau sortilège de Garancia

Peaux mixtes à grasses

Masser de la tête aux pieds

Relaxation

Masser de la tête aux pieds

Un petit tour du monde des massages

Le yoga dans tous ses états

Yoga / qi gong / watsu

Le yoga dans tous ses états

Comprendre le yoga