MA PEAU EST UNE PRISON
BURN OUT

Épuisement professionnel : êtes-vous au bord du burn-out ?

16 mars 2017

Vous vous sentez fatigué et démoralisé par votre travail ? Vous avez du mal à y trouver un sens et à vous y épanouir ?

Ce sont peut-être les premiers signes d’un burn-out ou syndrome d’épuisement professionnel. Pour savoir si cela vous guette, faites le test.

1.Votre chef a décidé de vous confier un nouveau dossier qu’il juge très important. Vous vous dites…
2.Dans le travail, c’est important d’avoir la sensation de contrôler ce que l’on fait. Dans votre cas, ce taux de contrôle est :
3.Votre rapport au temps au boulot, ce serait plutôt :
4.Vous pourriez comparer vos objectifs professionnels à :
5.Quand vous bouclez un dossier, ou que vous atteignez vos objectifs, vous estimez que vos supérieurs sont :
6.Vous estimez que votre travail vous apporte surtout :
7.Le matin, en arrivant au travail, quel est votre tout premier réflexe ?
8.Physiquement, vous vous sentez :
9.Quand vous devez faire un choix au travail, cela vous paraît :
10.Quel rapport avec-vous avec vos collègues ?

Alix Lefief

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