Ce sont peut-être les premiers signes d’un burn-out ou syndrome d’épuisement professionnel. Pour savoir si cela vous guette, faites le test.
Vous vous sentez fatigué et démoralisé par votre travail ? Vous avez du mal à y trouver un sens et à vous y épanouir ?
Sur le même sujet
Sport contre les coups de blues
Le sport est bien connu comme étant un des meilleurs stimulants pour redonner le moral et la forme.
Comment échapper au blues de l’hiver ?
Garder le moral et éviter la déprime, tout un challenge quand vient l’hiver mais voici des conseils pour rester zen.
Le livre pour en finir avec le blues du dimanche soir
Un livre qu’on aurait pu laisser passer, comme ça. Sauf que… pas du tout
10 règles d’or pour éviter le burn out
Se relaxer après le travail est indispensable pour éloigner le spectre du surmenage.
Le choix de la rédac
Du baume au corps
Riche en plantes médicinales bio
Chacun ses goûts !
A vous de choisir !
Les chats aussi nous soignent
Une encyclopédie dédiée aux petits félins et à leurs pouvoirs
Solutions d’hiver
Azéol pour lutter contre les maux de la sphère ORL