La détox : faux régime ou vraie intox ?

La détox : faux régime ou vraie intox ?
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Pour qu’une perte de poids soit durable, elle doit être progressive. Ce qui n’est pas le cas quand on se met en mode « détoxication ».
    Très prisée dans les années 90, elle revient en force… À cette époque, on en entendait surtout parler au mois de janvier, pour ceux et celles qui souhaitaient « se remettre » des excès des fêtes. Désormais, la cure détox s’affiche en janvier, mais également en mars à l’arrivée du printemps, en juin pour l’entrée dans l’été, en septembre après les vacances, etc.   Aliments détox :...