Les deux. La canneberge comme les pépins de courge (mais on le sait moins) peuvent soigner les gênes urinaires

Les problèmes de sommeil. La Valériane réussit à apaiser les légers troubles du sommeil surtout s’ils sont liés à une trop grande nervosité

Le stress. Les racines du ginseng contiennent des substances adaptogènes qui permettent à l’organisme de lutter contre le stress et de retrouver son équilibre.

Anti-nausées. Le Gingembre a un vrai efet anti-nauséeux.

Les quintes de toux. Le thym est notamment efficace en cas de toux sèche.