Comment réussir ses vacances ?

Comment réussir ses vacances ?
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Week-ends à rallonge, vacances scolaires... C'est maintenant ! Comment se détendre pour en profiter vraiment ? Mode d’emploi du lâcher prise, et conseils pour prendre (enfin) du temps pour soi.
  Métro, boulot, dodo, enfants, grisaille… à l’approche des week-ends prolongés et des vacances d’été, nous sommes nombreux à tirer la langue et à rêver de farniente, de repos et de détente. Sauf que… Bien souvent, ce n’est qu’au moment de retourner à notre quotidien que l’on réalise qu’on n’a pas vraiment profité de ces parenthèses qui nous laissent a posteriori un goût amer. S’il n’existe pas...