Comment retrouver la ligne après les fêtes en perdant ses kilos ?

  Même s’il fait glacé dehors, on peut lentement, mais sûrement, inverser la tendance en revenant à de plus saines pratiques, alimentaires et sportives… Revue de détail. Marrons glacés, foie gras, galette des Rois, dattes fourrées, miam ! ou beurk… selon les expériences de lendemains de fêtes. Quoi qu’il en soit, il est temps de se remettre dans les clous de journées normales. Et pour cela,...