Stress

OTONAMAKI
Psycho & Sexo

Relaxation

Tous emballés par l’otonamaki

Mode d’emploi et bienfaits.

5 minutes par jour pour en finir avec le stress !
Psycho & Sexo

Exercices à la maison

5 minutes par jour pour en finir avec le stress !

Découvrez dans ce livre les techniques pour vous relaxer.

Les nutriments qui vous rendent plus résistant face au stress
Psycho & Sexo

Les bons aliments

Quels médicaments pour lutter contre le stress ?
Psycho & Sexo

Médicaments

Quels médicaments pour lutter contre le stress ?

Le point sur les médicaments qui nous aident à surmonter les coups durs et l’anxiété.

Stress : n’en faites pas une maladie !
Psycho & Sexo

Stress

Stress : n’en faites pas une maladie !

On parle aujourd’hui de stress dans toutes sortes de circonstances et tout le monde se dit plus ou moins stressé.

Stress et régime, je stabilise mon poids !
Psycho & Sexo

Régimes minceur

Stress et régime, je stabilise mon poids !

Voici quelques conseils pour éviter que votre anxiété ait une influence sur votre poids.

Surmonter son trac
Psycho & Sexo

Stress

Surmonter son trac

Avoir le trac est naturel mais comment surmonter son trac, voici un challenge accessible avec ces conseils.

Une alimentation anti-stress
Psycho & Sexo

Régimes spécifiques

White Box Icon

Une alimentation anti-stress

Certains aliments peuvent permettre de diminuer votre état de stress, une vraie alimentation anti-stress.

Comment apprivoiser le stress et son anxiété ?
Psycho & Sexo

Stress

Comment apprivoiser le stress et son anxiété ?

Il existe de nombreuses techniques pour gérer son stress et voici quelques anti-stress naturels

Livres & Produits