Le harcèlement moral et les pressions psychologiques sont à prendre au sérieux car sources de dépressions, aussi mieux vaut éviter les contacts toxiques
Chaque année nous nous fixons oralement des bonnes résolutions mais comment arriver à les tenir dans le temps ?
Lorsque l’on angoisse de faire les choses on ne cesse de les repousser.
La confiance en soi est un minima pour être bien dans sa tête mais comment avoir confiance en soi ?
Changer de vie, tout effacer et tout recommencer ? Ça vous a traversé l’esprit ?
Perdre du poids, perdre du ventre, maigrir des cuisses… Peut-être faudrait-il cesser de parler de son poids ?
Les chatons sont partout et rendent accrocs certains d’entre nous. Devons-nous nous en inquiéter ?
Qu’est-ce qu’une bonne résolution ? C’est un engagement envers soi-même, une action bénéfique censée répondre à un besoin.
À la question « peut-on devenir optimiste ou être plus optimiste ? », la réponse est oui !
Repérer, comprendre et se défendre
Habiter sa vie plutôt que la laisser filer
Une journée sereine et une nuit reposante
Pour améliorer le désir féminin…
Beaucoup de questions, un seul ouvrage pour y répondre, rédigé à quatre mains par le psychiatre addictologue Laurent Karila.
S’il est impossible de savoir ce qu’il se passe dans le cabinet d’un sexologue, on peut entrouvrir la porte de celui de ce médecin sexologue.
