CHAUSSURES MEPHISTO

Recettes végétariennes & vegans

Sauté de pak-choï et d’edamames aux graines de sésame
Nutrition

Recettes végétariennes & vegans

Sauté de pak-choï et d’edamames aux graines de sésame

Un plat savoureux, excellente source de vitamine A, qui prévient la dégénérescence maculaire et vient souvent à manquer avec l’âge.

Pilaf au riz brun
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Pilaf au riz brun

Un plat savoureux et nourrissant, riche en magnésium qui améliore les performances physiques chez les plus de 50 ans.

Salade de haricots rouges à l’orange et aux noix de grenoble
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Salade de haricots rouges à l’orange et aux noix de grenoble

Une savoureuse salade, source de vitamine C, idéale pour résister aux maux de l’hiver, de bons gras qui favorisent l’absorption de la vitamine A, de calcium qui renforce les os, et de fer !

Soupe détox et cru de printemps

Soupe détox et cru de printemps

Découvrez une recette de soupe sucrée salée proposée par Agathe Hélion, notre blogueuse invitée.

Tartare fraîcheur avocat et tomate
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Tartare fraîcheur avocat et tomate

Un brunch végétarien, on dit oui et re-oui, qu’on soit veggie ou pas d’ailleurs.

Salade de radis aux pommes et à la ciboulette
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Salade de radis aux pommes et à la ciboulette

Pimentez vos brunchs de recettes végétariennes.

Terrine bicolore à la carotte et aux courgettes
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Terrine bicolore à la carotte et aux courgettes

Une savoureuse idée de recette 100% veggie friendly.

Porridge de chia et de millet
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Porridge de chia et de millet

Une recette 100% crue, végétalienne et sans gluten à servir dans des bocaux.

Salade en bocal, à emporter !
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Salade en bocal, à emporter !

Découvrez une succulente recette végétarienne 100% cru !

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