Recettes minceur

Smoothie rouge c’est rouge (poivron, tomate, betterave)
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Smoothie rouge c’est rouge (poivron, tomate, betterave)

Un jus 100 % légumes, un smoothie flamboyant.

Je me mets aux carottes Vichy
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Je me mets aux carottes Vichy

À mettre au menu pour être en pleine forme.

Je prépare un carpaccio de topinambours
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Je prépare un carpaccio de topinambours

Un légume très fin de goût, dont la saveur évoque un peu l’artichaut.

Je fais des courgettes farcies au thon
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Je fais des courgettes farcies au thon

Une recettes estivale, colorée et gourmande, facile à réaliser et  sans risque pour votre silhouette.

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