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Salade de pâtes façon italienne à la mozzarella et aux olives
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Salade de pâtes façon italienne à la mozzarella et aux olives

Sous le soleil de l’Italie…

Ceviche de cabillaud au citron vert et aux algues
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Ceviche de cabillaud au citron vert et aux algues

Les délicieux « légumes de la mer » possèdent une foule de vertus…

Poulet parfumé à la noix de coco
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Poulet parfumé à la noix de coco

Un vrai délice pour les papilles, facile à réaliser.

Risotto parfumé à la noix de coco et aux graines de tournesol
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Risotto parfumé à la noix de coco et aux graines de tournesol

Un savoureux plat végétarien, gourmand et nourrissant.

Papillotes de courgettes et tomates au barbecue
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Brochettes de poulet marine au citron, cumin et huile d’olive
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Poêlée de gambas et de fruits à l’huile de coco
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Poêlée de gambas et de fruits à l’huile de coco

Noix de coco, le fruit aux mille vertus !

Farro, orge et fruits de mer
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Farro, orge et fruits de mer

Se familiariser avec la cuisine italienne.

Farfalle aux légumes
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Farfalle aux légumes

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