Nutrition
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Le poke bowl saumon
Vous pouvez jeter vos assiettes, elles ne serviront plus à rien ! Désormais on mange dans des bols.
Recette
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Le smoothie bowl pechu
Les tendances culinaires s’affirment : les recettes healthy envahissent la toile et les réseaux sociaux.
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Le Mix buddha bowl et poke bowl = le PINK BOWL
Vous pouvez jeter vos assiettes, elles ne serviront plus à rien ! Désormais on mange dans des bols.
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Flan de courgettes au fromage frais
Une fois qu’ils auront goûté ce flan qui fond dans la bouche, vos bouts de chou ne jureront plus que par la courgette.
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Foie de veau en robe de prunes
Pour booster nos neurones, les abats ont la cote grâce à leur teneur en fer, qui achemine l’oxygène jusqu’au cerveau.
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Bouchées de courgette à la farce de saumon et chèvre
On mise sur ce plat au saumon pour aider le cerveau à assimiler toutes les révisions !
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Papillotes de maquereau
Les gras dits oméga-3 sont réputés particulièrement bénéfiques pour le cœur… Découvrez notre recette savoureuse !
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Hareng frais aux oignons
Découvrez ce plat plébiscité par les amateurs de poissons qui ont du goût !
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