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tartare de bœuf à la poire yukhoe
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Tartare de bœuf à la poire yukhoe

Riche en eau, peu calorique et source de fibres.

Moules à la crème
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Moules à la crème

Un classique incontournable facile à maîtriser !

Tomates farcies au quinoa
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Tomates farcies au quinoa

Découvrez une recette succulente et saine à base de tomates.

Gratin de légumes du soleil au comté
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Gratin de légumes du soleil au comté

Un plat qui fait résonner l’été dans nos assiettes.

Salade de melon, roquette, parmesan et magret de canard
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Salade de melon, roquette, parmesan et magret de canard

Une bonne idée de plat d’été avec cette salade à la fois nourrissante et légère.

Légumes d’été, parfum de garrigue
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Légumes d’été, parfum de garrigue

On fait le plein de polyphénols !

Poulet parfumé à la mangue et au miel
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Poulet parfumé à la mangue et au miel

Plat qui constitue une excellente alternative aux traditionnelles pâtes plébiscitée par les sportifs.

Flan de légumes
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Flan de légumes

Riche en fibre, pauvre en calories, ce flan savoureux donne en bonus un coup de boost à votre transit.

Recette estivale  à base de Courgette
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Recette estivale à base de Courgette

Avec ses 94 % d’eau, la courgette est parfaite pour nous aider à nous désaltérer.

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