Recettes

Se mettre en cuisine n’est pas donné à tout le monde. Il faut de l’élan… et des idées ! On vous donne des idées et peut-être un peu d’élan avec des recettes à faire saliver et s’activer les plus paresseux… Entrée, plat, dessert ? Salade, croque, tarte, quiche ? Cuisine facile ou élaborée, rapide et légère ? Cuisine du monde, végétarienne ? Smoothie ou purée ? Recettes vegan, sans lactose, sans gluten ? Repas de fêtes, détox, chandeleur, galette, noël, anniversaire : toutes les occasions sont bonnes. Venez trouver les recettes qui raviront vos papilles et celles de vos convives.

CROQUE MONSIEUR
Nutrition

Plats

Croque-monsieur vitaminé aux poivrons et à l’avocat

Acides gras essentiels, phosphore, magnésium et zinc au menu de votre brunch.

Œuf bénédictine au saumon fumé et salade d’oseille cresson
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Entrées

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Jus énergisant à la banane, au kiwi et au chou kale
Nutrition

Entrées

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Jus énergisant à la banane, au kiwi et au chou kale

Pour résister aux microbes de l’hiver !

Tartines au fromage frais et à l’avocat
Nutrition

Plats

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Tartines au fromage frais et à l’avocat

Sa saveur douce se mariera à merveille avec votre café matinal.

Compote de banane parfumée au citron et à l’orange
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Desserts

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Compote de banane parfumée au citron et à l’orange

Une recette à préparer la veille au soir.

Porridge anglais traditionnel aux fruits rouges
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Plats

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Porridge anglais traditionnel aux fruits rouges

Goûtez au traditionnel petit déjeuner des Anglais !

Verrines à la mangue, aux pépites de chocolat et à la spiruline
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Desserts

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Linguine persillées à la laitue de mer
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Plats

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Linguine persillées à la laitue de mer

Riche en protéines, sel minéraux et vitamines.

Salade de wakamé et de courgettes parfumée au citron
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Plats

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Salade de wakamé et de courgettes parfumée au citron

Pour booster votre système immunitaire.

Choix de la rédac