Nutrition
Plats
Bouchées de courgette à la farce de saumon et chèvre
On mise sur ce plat au saumon pour aider le cerveau à assimiler toutes les révisions !
Recette
Recettes
Se mettre en cuisine n’est pas donné à tout le monde. Il faut de l’élan… et des idées ! On vous donne des idées et peut-être un peu d’élan avec des recettes à faire saliver et s’activer les plus paresseux… Entrée, plat, dessert ? Salade, croque, tarte, quiche ? Cuisine facile ou élaborée, rapide et légère ? Cuisine du monde, végétarienne ? Smoothie ou purée ? Recettes vegan, sans lactose, sans gluten ? Repas de fêtes, détox, chandeleur, galette, noël, anniversaire : toutes les occasions sont bonnes. Venez trouver les recettes qui raviront vos papilles et celles de vos convives.
Nutrition
Desserts
Verrines de tiramisu aux fruits rouges
Ce tiramisu frais et léger vous donnera un coup de fouet pour reprendre vos révisions le cœur léger.
Nutrition
Recettes végétariennes & vegans
Nutrition
Recettes végétariennes & vegans
Galettes de polenta et champignons au tofu
Une recette végétarienne facile riche en antioxydants, très bon pour prévenir le vieillissement.
Nutrition
Desserts
Crumble fraise, rhubarbe et noisettes
Une savoureuse recette sans gluten, facile et rapide à préparer !
Nutrition
Recettes végétariennes & vegans
Nutrition
Recettes végétariennes & vegans
Brioches aubergine, noix de pécan et fromage
Découvrez une succulente recette de brioches salées… et végétariennes !
Nutrition
Recettes végétariennes & vegans
Nutrition
Entrées
Verrine de courgette et noix de cajou a l’huile de noix
Une délicieuse préparation fraîche et croquante pour vos tablées estivales.
Choix de la rédac
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Sans sucre raffiné
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Parce qu’une peau préparée est une peau mieux protégée
Nourrissez votre peau de l’intérieur…
7 plantes + 2 bourgeons = détox
Nettoyage intérieur !
Variations sur les salades
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70 recettes aussi gonflées en antioxydants que savoureuses
On vous livre ici 2 recettes parfaites !
Peut-on encore manger de la viande… ou pas ?
Le Dr Jean-Michel Lecerf fait le point sur un sujet aujourd’hui très controversé.
Sans gluten, sans lactose, sans œufs : les tribulations d’une intolérante
L’intolérance alimentaire au quotidien.
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Des recettes de soupes pour tous les goûts et toutes les envies !
100 recettes de soupe pour tous les jours.
Bye bye les toxines !
L’heure est à la détox !
Sportifs, chouchoutez-vous
Quels produits peuvent vous aider à prendre en charge la douleur et reprendre une activité physique dans les meilleures conditions ?
Stop aux préjugés sur la santé
Un livre à dévorer d’urgence pour se coucher moins bête.
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180 nouvelles recettes bonheur, c’est le nouveau livre de Rebecca Leffler.
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