Nutrition
Recettes végétariennes & vegans
Reprenez donc un peu de vegan
On vous a concocté des recettes sans viandes, sans lait animal, poissons ou œufs, et vous allez voir, c’est à tomber.
Recette
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Se mettre en cuisine n’est pas donné à tout le monde. Il faut de l’élan… et des idées ! On vous donne des idées et peut-être un peu d’élan avec des recettes à faire saliver et s’activer les plus paresseux… Entrée, plat, dessert ? Salade, croque, tarte, quiche ? Cuisine facile ou élaborée, rapide et légère ? Cuisine du monde, végétarienne ? Smoothie ou purée ? Recettes vegan, sans lactose, sans gluten ? Repas de fêtes, détox, chandeleur, galette, noël, anniversaire : toutes les occasions sont bonnes. Venez trouver les recettes qui raviront vos papilles et celles de vos convives.
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Entrées
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Chips de légumes d’hiver
Des idées recettes saines, faciles et vitaminées à réaliser avec vos enfants.
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Prenez l’apéro avec les enfants
Tout le monde en cuisine, grâce aux idées recettes saines et faciles à réaliser avec vos enfants.
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L’effet yoyo décrypté ou comment les régimes font grossir
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Le tofu dans tous ses états
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Le grand livre de l’alimentation spécial énergie
Les 10 commandements de la nutri-énergie
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La gourmandise pour tous
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70 recettes aussi gonflées en antioxydants que savoureuses
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Le Dr Jean-Michel Lecerf fait le point sur un sujet aujourd’hui très controversé.
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Bye bye les toxines !
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Stop aux préjugés sur la santé
Un livre à dévorer d’urgence pour se coucher moins bête.
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