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Salade de pousses d’épinards, avocat et mangue
Une salade légère et riche en bons nutriments.
Recette
Recettes
Se mettre en cuisine n’est pas donné à tout le monde. Il faut de l’élan… et des idées ! On vous donne des idées et peut-être un peu d’élan avec des recettes à faire saliver et s’activer les plus paresseux… Entrée, plat, dessert ? Salade, croque, tarte, quiche ? Cuisine facile ou élaborée, rapide et légère ? Cuisine du monde, végétarienne ? Smoothie ou purée ? Recettes vegan, sans lactose, sans gluten ? Repas de fêtes, détox, chandeleur, galette, noël, anniversaire : toutes les occasions sont bonnes. Venez trouver les recettes qui raviront vos papilles et celles de vos convives.
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Desserts
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Plats
Quiche aux épinards et au fromage de chèvre
L’épinard est intemporel : on peut en profiter toute l’année !
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Smoothie banane et lait de riz
Pour ponctuer un brunch d’une petite note fraiche et gourmande.
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Un allié de la bonne humeur
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Le tofu dans tous ses états
Cet ingrédient mystérieux se décline de bien des façons…
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Les 10 commandements de la nutri-énergie
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Se débarrasser des déchets présents dans l’organisme
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Le Dr Jean-Michel Lecerf fait le point sur un sujet aujourd’hui très controversé.
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Des recettes de soupes pour tous les goûts et toutes les envies !
100 recettes de soupe pour tous les jours.
Bye bye les toxines !
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Stop aux préjugés sur la santé
Un livre à dévorer d’urgence pour se coucher moins bête.
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Voilà un GRAND livre de recettes.
La happy food au menu avec des recettes 100 % végé !
180 nouvelles recettes bonheur, c’est le nouveau livre de Rebecca Leffler.
Aliments et émotions dans le même panier !
Des plantes, des nutriments, des acides aminés pour mieux digérer aliments et émotions.
