Les bons aliments

40 infos de BIEN-ÊTRE & santé pour passer un été de rêve
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Médecine

40 infos de BIEN-ÊTRE & santé pour passer un été de rêve

Des conseils santé, des astuces beauté, quelques suggestions de recettes, quelques infos psycho et sexo et des bizarreries…

C’est le moment d’antioxyder en faisant le plein de polyphénols
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Les épices : pour stimuler papilles et santé !
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Les épices : pour stimuler papilles et santé !

Les bienfaits des épices sont nombreux.

Ramène ta fraise (en cuisine)
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Ramène ta fraise (en cuisine)

Nos idées dessert pour changer de la tarte aux fraises.

Les examens se préparent aussi dans l’assiette
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Les examens se préparent aussi dans l’assiette

Comment réviser efficace ? En mangeant bien, pardi !

Les 7 piliers d’un bon équilibre alimentaire
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Les 7 piliers d’un bon équilibre alimentaire

Faites le test pour découvrir ceux que vous vous pouvez mettre en place facilement.

Les recettes santé du moment se servent dans des bols !
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Les recettes santé du moment se servent dans des bols !

Vous pouvez jeter vos assiettes, elles ne serviront plus à rien, sauf éventuellement à (re)décorer vos murs. Désormais on mange dans des bols.

Ayez du bowl en cuisine
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Ayez du bowl en cuisine

Du BOWL CAKE au POKE BOWL en passant par le SMOOTHIE BOWL, partons faire le tour des bols.

Trop sucré, trop salé : apprenez à déjouer les pièges
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Trop sucré, trop salé : apprenez à déjouer les pièges

Faites le quiz pour apprendre à identifier les faux amis dans votre assiette !

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