Vous pouvez jeter vos assiettes, elles ne serviront plus à rien, sauf éventuellement à (re)décorer vos murs. Désormais on mange dans des bols.
Du BOWL CAKE au POKE BOWL en passant par le SMOOTHIE BOWL, partons faire le tour des bols.
Faites le quiz pour apprendre à identifier les faux amis dans votre assiette !
Comment réviser efficace ? En mangeant bien, pardi !
Nos idées recettes pour consommer au quotidien les gras bons pour la santé, car si, si, il y en a, et ils protègent notre cœur et nos artères.
Aphrodisiaque, diurétique, protectrice : l’asperge est la star de nos assiettes printanières.
En petites touches dans notre déco ou nos tenues, le orange nous donne un bon coup de peps. Dans notre alimentation aussi !
Les fruits, on nous répète que c’est bon pour la santé, mais savez-vous pourquoi ?
La consommation de certains nutriments permet d’avoir une belle peau.
Petit coup de fouet au système immunitaire
Cet ingrédient mystérieux se décline de bien des façons…
Les 10 commandements de la nutri-énergie
Un rôle majeur dans le maintien d’une bonne ossature
Se débarrasser des déchets présents dans l’organisme
Rôles et précautions à prendre
Des boissons dites santé sont en plein essor…
Pour booster son immunité
En 2 heures, cuisinez les repas de toute la semaine
Sans sucre raffiné
Pour renforcer le système immunitaire.
Les compléments alimentaires vous accompagnent
Nourrissez votre peau de l’intérieur…
Nettoyage intérieur !
Un livre de recettes exceptionnel
On vous livre ici 2 recettes parfaites !
Le Dr Jean-Michel Lecerf fait le point sur un sujet aujourd’hui très controversé.
L’intolérance alimentaire au quotidien.
Rééquilibrer notre flore intestinale grâce à notre alimentation.
100 recettes de soupe pour tous les jours.
L’heure est à la détox !
Quels produits peuvent vous aider à prendre en charge la douleur et reprendre une activité physique dans les meilleures conditions ?
Un livre à dévorer d’urgence pour se coucher moins bête.
Voilà un GRAND livre de recettes.
180 nouvelles recettes bonheur, c’est le nouveau livre de Rebecca Leffler.
Des plantes, des nutriments, des acides aminés pour mieux digérer aliments et émotions.
Recette
Conseils de Pharmacien
