Bien-être
Yoga / qi gong / watsu
Initiez-vous au yoga simplement
Une méthode qui propose des exercices adaptés à votre niveau.
Yoga / qi gong / watsu
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Yoga / qi gong / watsu
Quels sont les bienfaits du yoga prénatal ?
Les bienfaits du yoga pour les futures mamans.
Conseils de Pharmacien
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Sexologie
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Yoga / qi gong / watsu
Le top 3 des applis yoga pour filer tout droit vers le nirvana
On profite de l’été pour se mettre enfin au yoga.
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Yoga / qi gong / watsu
10 questions pour tout savoir sur le yoga, un phénomène en plein épanouissement !
Vous ne vous êtes toujours pas mis au yoga ? On donne la parole à une experte, et on parie que vous vous y mettez prochainement.
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Yoga / qi gong / watsu
Chacun cherche son yoga
Le yoga a le vent en poupe et les cours fleurissent à tous les coins de rue. Mais lequel vous correspond ?
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Yoga / qi gong / watsu
Et si je mettais mes enfants au yoga ?
Associant des bienfaits à la fois physiques et spirituels, le yoga est une discipline aux vertus relaxantes reconnues.
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Je retrouve mon énergie avec le Qi gong
La pratique du Qi Gong permet de se retrouver car cette gymnastique énergétique est très efficace pour canaliser le stress.
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Relaxation
Se relaxer avec le Watsu
Si vous cherchez une méthode de relaxation aquatique aussi efficace que le yoga alors je vous conseille vivement le watsu
Choix de la rédac
Pause
C’est primordial
Faire du sport et soigner son corps
Des compléments alimentaires pour les sportifs !
Prenez un bol d’eau de mer pour résister à la fatigue
Une cure à base d’eau de mer élaborée par le biologiste René Quinton.
Sportifs, chouchoutez-vous
Quels produits peuvent vous aider à prendre en charge la douleur et reprendre une activité physique dans les meilleures conditions ?
Stop aux préjugés sur la santé
Un livre à dévorer d’urgence pour se coucher moins bête.
Rhumatologie et voies respiratoires : les cures des Alpes Maritimes rouvrent
Valvital rouvre un établissement thermal – celui de Berthemont-Les-Bains – le 4 juillet.
15 minutes par jour pour se débarrasser de vilains maux
45 programmes distincts pour retrouver un corps sans douleur (et sans médicaments).