Bien-être
Vélo / running / marche / natation
Electrocardiogramme d’effort : prendre soin de son cœur
Pour dépister une ou des anomalies coronariennes.
Vélo / running / marche / natation
Running, vélo, natation, sports d’équipe, le choix est vaste… et ses bienfaits plus encore. Le sport va jouer sur la santé mentale, le cœur ou encore le poids. Mais à chaque sport ses bienfaits particuliers. Le running, qui s’appelle encore jogging, footing, ou course à pieds, va renforcer votre cœur. Le vélo, également bon pour le cœur, est une activité très complète qui peut être pratiquée par les personnes souffrant par exemple de maux de dos chroniques. La natation est pour sa part un sport complet qui n’a aucun impact sur les articulations. Athlétisme, football, rugby, ski, baseball, arts martiaux, la liste est longue, alors à vous de trouver quel sport vous convient !
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Vélo / running / marche / natation
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Vélo / running / marche / natation
Quel type de sport choisir pour maigrir ?
Quel type de sport privilégier pour maigrir ?
Conseils de Pharmacien
Bien-être
Vélo / running / marche / natation
Se remettre au sport sans que cela ne soit douloureux ?
La pratique du sport est vivement conseillée aussi comment se remettre à faire du sport quand on n’est pas un amoureux d’excercices ?
Bien-être
Vélo / running / marche / natation
Courir en musique pour faire passer l’effort
La musique comme stimulant ou dopant, pas une blague d’ailleurs courir en musique est conseillé pour se motiver pendant l’effort
Bien-être
Vélo / running / marche / natation
Pratiquer un sport d’endurance pour bruler des graisses
Pour perdre du poids, rien de mieux que de se mettre à un sport d’endurance qui permet de maigrir rapidement
comprend une réponse d’expert
Bien-être
Vélo / running / marche / natation
Je continue le sport même par mauvais temps !
Vous souhaitez faire du sport par tous les temps même sous la pluie, dans le froid ou sous le soleil ?
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Je redécouvre les joies de faire du vélo
Le vélo est un sport complet qui a beaucoup d’avantages que ce soit en termes de fitness que de santé.
Choix de la rédac
Le livre qui offre des pauses
Vivre pleinement et sereinement ses journées
Masser de la tête aux pieds
Un petit tour du monde des massages
Le yoga dans tous ses états
Comprendre le yoga
Quand le yoga soigne
Devenir acteur de sa santé de façon naturelle
On fait le plein de vitalité en toute naturalité
Un concentré d’ingrédients tonifiants, un soin visage énergisant, une tisane pour se dynamiser !
Fitevan, une nouvelle appli fitness
Dans le métro, au bureau ou dans votre salon !
Pause
C’est primordial
Faire du sport et soigner son corps
Des compléments alimentaires pour les sportifs !
Prenez un bol d’eau de mer pour résister à la fatigue
Une cure à base d’eau de mer élaborée par le biologiste René Quinton.
Sportifs, chouchoutez-vous
Quels produits peuvent vous aider à prendre en charge la douleur et reprendre une activité physique dans les meilleures conditions ?
Stop aux préjugés sur la santé
Un livre à dévorer d’urgence pour se coucher moins bête.
Rhumatologie et voies respiratoires : les cures des Alpes Maritimes rouvrent
Valvital rouvre un établissement thermal – celui de Berthemont-Les-Bains – le 4 juillet.
15 minutes par jour pour se débarrasser de vilains maux
45 programmes distincts pour retrouver un corps sans douleur (et sans médicaments).