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des exercices à pratiquer en famille
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Faites bouger vos enfants avec Vlad Super Dad

Des exercices à pratiquer en famille

Mettez vos enfants à la gym
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L’activité sportive est indispensable au bon développement des enfants.

L’activité sportive est-elle importante pour mon enfant ?
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Gare à la sédentarité : ne laissez pas trop vos enfants assis !

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Les enfants qui font des allergies respiratoires peuvent pratiquer un sport.

À l’adolescence, on se met au sport !
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À l’adolescence, on se met au sport !

La confiance en soi se développe aussi grâce au sport.

Les aider à grandir avec le judo
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Cet art martial attire les enfants mais inquiète certains parents. Réponse avec un expert du tatami, Cyril Soyer, directeur technique de l’école de Judo des Mines à Paris.

Mon enfant veut faire un sport de combat : bonne idée ou pas ?
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Quels sont les bienfaits des sports de combats pour nos enfants ?

A quoi correspond cette équation : 0 + 5 + 60 = ?
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Nos enfants ont perdu 25 % de leurs capacités cardiovasculaires en 40 ans, par manque d’activités. Comment enrayer cette perte  ?

Les bonnes idées de sport pour nos enfants
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Faire bouger nos enfants, c’est possible ! Découvrez nos idées de sports à leur faire découvrir.

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