Bien-être
Gym / fitness / danse / pilates
Aquagym, la gymnastique dans l’eau
Si vous cherchez un sport complet pour maigrir vite alors l’aquagym est parfait, il se pratique en salle de sport dans une piscine.
comprend une réponse d’expert
Gym / fitness / danse / pilates
Vous êtes plutôt gymnastique artistique, gymnastique rythmique, trampoline, gymnastique acrobatique ou aquatique, gymnastique aérobique ? Fitness, gym suédoise, powerplate, aquabiking, autant de disciplines que l’on peut pratiquer à plusieurs ou en solo. Les salles de sports possèdent aujourd’hui des appareils fitness performants, des programmes sur mesure, des coachs qui vous accompagnent. Pour s’affiner, se muscler ou tout simplement s’entretenir, les solutions sont nombreuses. Bien sûr on n’oublie pas les femmes enceinte qui ont le droit voire qui doivent faire des exercices mais plutôt doux que musclés : sport et grossesse se conjuguent parfaitement.
Bien-être
Gym / fitness / danse / pilates
Aquabiking pour maigrir rapidement
L’aquabiking a réussi à s’imposer comme l’un des sports les plus efficaces pour perdre du poids rapidement
Bien-être
Gym / fitness / danse / pilates
Grossesse : quel sport et comment ?
Une femme enceinte n’est pas interdite de sport tout dépend en fait du sport pratiqué et certains sont même conseillés
Bien-être
Gym / fitness / danse / pilates
Danser pour faire du sport
La danse sportive est une manière agréable de perdre du poids tout en s’amusant, la danse permet de varier les rythmes pour tout un chacun
Bien-être
Gym / fitness / danse / pilates
Corde à sauter, un sport parfait pour maigrir rapidement
La corde à sauter n’est pas que le sport des cours d’école et de plus en plus de femmes si remettent pour maigrir
Choix de la rédac
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Des compléments alimentaires pour les sportifs !
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Une cure à base d’eau de mer élaborée par le biologiste René Quinton.
Sportifs, chouchoutez-vous
Quels produits peuvent vous aider à prendre en charge la douleur et reprendre une activité physique dans les meilleures conditions ?
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Valvital rouvre un établissement thermal – celui de Berthemont-Les-Bains – le 4 juillet.
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