Bien-être
Gym / fitness / danse / pilates
Aujourd’hui, je me muscle… avec un élastique !
C’est un accessoire idéal pour se muscler de manière ludique.
Gym / fitness / danse / pilates
Vous êtes plutôt gymnastique artistique, gymnastique rythmique, trampoline, gymnastique acrobatique ou aquatique, gymnastique aérobique ? Fitness, gym suédoise, powerplate, aquabiking, autant de disciplines que l’on peut pratiquer à plusieurs ou en solo. Les salles de sports possèdent aujourd’hui des appareils fitness performants, des programmes sur mesure, des coachs qui vous accompagnent. Pour s’affiner, se muscler ou tout simplement s’entretenir, les solutions sont nombreuses. Bien sûr on n’oublie pas les femmes enceinte qui ont le droit voire qui doivent faire des exercices mais plutôt doux que musclés : sport et grossesse se conjuguent parfaitement.
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Couple
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La prochaine tendance fitness 2017 est… la « Ginastica Natural » (à prononcer comme si vous étiez à Rio de Janeiro)
La « ginastica natural » est LA nouvelle tendance fitness planétaire !
Actualité
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Programmes musclés pour perdre de la calorie à la vitesse grand V
Focus sur les nouvelles tendances qui font bouger le monde du fitness et notre popotin.
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Sport et grossesse, le cocktail gagnant
BIEN-ÊTRE & santé fait le tour des terrains pour vous éclairer sur le sujet.
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Quoi de neuf au rayon fitness ?
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On fait le tour des applis forme pour se sculpter un corps de rêve fissa.
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C’est primordial
Faire du sport et soigner son corps
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Valvital rouvre un établissement thermal – celui de Berthemont-Les-Bains – le 4 juillet.
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