Tous les sports

ginastica natural
Bien-être

Gym / fitness / danse / pilates

La prochaine tendance fitness 2017 est… la « Ginastica Natural » (à prononcer comme si vous étiez à Rio de Janeiro)

La « ginastica natural » est LA nouvelle tendance fitness planétaire !

Le vélo, votre nouvel allié pour être en forme !

Le vélo, votre nouvel allié pour être en forme !

Découvrez les bienfaits du vélo.

Les bienfaits de la marche pour garder la forme
Bien-être

Forme et vitalité

Les bienfaits de la marche pour garder la forme

La marche, une activité physique idéale pour tous.

Programmes musclés pour perdre de la calorie à la vitesse grand V

Programmes musclés pour perdre de la calorie à la vitesse grand V

Focus sur les nouvelles tendances qui font bouger le monde du fitness et notre popotin.

Se (re)mettre au sport en toute sécurité
Bien-être

Forme et vitalité

Se (re)mettre au sport en toute sécurité

Vous avez à votre disposition une équipe complète pour vous accompagner, alors à vous de jouer !

Mettez votre coach sportif dans votre poche

Mettez votre coach sportif dans votre poche

Zoom sur 5 applis qui veulent du bien à votre forme.

Les aider à grandir avec le judo
Bien-être

Enfants

Les aider à grandir avec le judo

Cet art martial attire les enfants mais inquiète certains parents. Réponse avec un expert du tatami, Cyril Soyer, directeur technique de l’école de Judo des Mines à Paris.

Sport et grossesse, le cocktail gagnant

Sport et grossesse, le cocktail gagnant

BIEN-ÊTRE & santé fait le tour des terrains pour vous éclairer sur le sujet.

Quoi de neuf au rayon fitness ?

Quoi de neuf au rayon fitness ?

Découvrez les programmes de remises en forme à suivre sans attendre.

Choix de la rédac