Cet art martial attire les enfants mais inquiète certains parents. Réponse avec un expert du tatami, Cyril Soyer, directeur technique de l’école de Judo des Mines à Paris.
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On profite de l’été pour se mettre enfin au yoga.
On fait le tour des applis forme pour se sculpter un corps de rêve fissa.
Vous ne vous êtes toujours pas mis au yoga ? On donne la parole à une experte, et on parie que vous vous y mettez prochainement.
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45 programmes distincts pour retrouver un corps sans douleur (et sans médicaments).
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