Autres sports

EXERCICES BALLON
Bien-être

Autres sports

Vaincre le mal de dos en 5 exercices sur ballon

Pour vaincre vos lombalgies chroniques, sciatiques et autres joyeusetés.

Prête pour enfiler un bikini cet été ?
Bien-être

Autres sports

Prête pour enfiler un bikini cet été ?

Votre programme sportif avec cette méthode accessible et complète.

Sport & allergies respiratoires, c’est compatible !
Bien-être

Autres sports

Sport & allergies respiratoires, c’est compatible !

Les enfants qui font des allergies respiratoires peuvent pratiquer un sport.

Du sport pour maigrir et perdre de la cellulite
Bien-être

Autres sports

Du sport pour maigrir et perdre de la cellulite

La perspective de l’été s’approche… Bougez !

Un rouleau de massage, trois utilisations
Bien-être

Autres sports

Un rouleau de massage, trois utilisations

Zoom sur ses différentes utilisations et ses nombreux atouts.

J’ai testé pour vous… les 10 000 pas par jour
Bien-être

Autres sports

J’ai testé pour vous… les 10 000 pas par jour

Est-ce peu ou beaucoup, faisable ou irréaliste ?

Quel sport choisir quand on a mal au dos ?
Bien-être

Autres sports

Quel sport choisir quand on a mal au dos ?

Halte à la sédentarité et place au sport !

Sport en salle : les erreurs à ne pas commettre
Bien-être

Autres sports

Sport en salle : les erreurs à ne pas commettre

Il est important d’adopter quelques bons réflexes !

Aujourd’hui, je me muscle… avec un élastique !
Bien-être

Autres sports

Aujourd’hui, je me muscle… avec un élastique !

C’est un accessoire idéal pour se muscler de manière ludique.

Livres & Produits