Massage

Automassage, massage californien, massage thaïlandais ou balinais, suédois ou oriental, massage ayurvédique ou massage lymphatique : les méthodes et techniques varient à l’infini. Les bienfaits ? Au-delà de la détente, les massages permettent de relancer la circulation sanguine, ils peuvent atténuer la sensation des jambes lourdes, soulager des maux de dos. Ils peuvent également affiner la silhouette (massage anti-cellulite, palper rouler), servir à récupérer après l’effort. On peut masser le dos, les jambes, les pieds, la tête, les mains, les bras, chaque partie de votre corps peut passer entre des mains expertes. Et on n’oublie pas de vous parler des massages plus sensuels… voire érotiques !

ROULEAU DE MASSAGE
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Autres sports

Un rouleau de massage, trois utilisations

Zoom sur ses différentes utilisations et ses nombreux atouts.

Prenez votre détente en mains avec l’automassage
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Massage

Prenez votre détente en mains avec l’automassage

Techniques et bienfaits de l’auto massage pour la nuque, le cou, les mains et le visage.

Massage du corps pour se relaxer ou à but médical
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Massage du corps pour se relaxer ou à but médical

Le massage qu’il soit dans le cadre médical ou de relaxation est très bénéfique pour le corps et apaiser certains problèmes

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