Pas de formule magique ou de technique miracle pour mincir ! A bannir : le « régime express », le « régime facile », le « régime rapide ». Les programmes minceur et autre solution pour mincir pullulent sur la toile ou dans les magazines. La perte de poids est un objectif partagé par de nombreuses femmes, mais les hommes également s’intéressent de près à leur ligne. Nous vous proposons des astuces et conseils minceur pour tous et toutes, et sans effets néfastes sur votre santé : équilibre et bons réflexes, voilà les secrets ! Et la minceur ne passe pas que par l’assiette : le sport bien sûr (et avant tout !), mais aussi les soins minceur sont là pour vous.