J’arrive à freiner ma boulimie alimentaire

  Je grignote ou je dévore… Il faut toujours peser le pour et le contre lorsque l’on s’astreint à surveiller en permanence son alimentation. En effet, un gourmand qui se prive est un gourmand frustré. Partant de là, la fourchette bardée d’interdits résiste à tout sauf à la tentation. Résultat, elle a tendance à s’emballer à la première occasion. En cas de petits creux Se régaler d’accord, mais...